在宝可梦朱紫中宝可梦可以通过使用健美这个技能来绷紧自己的肌肉，从而提升宝可梦自己的攻击和防御，想要获得健美小伙伴们就需要在游戏中的南第一区的海滩进行探索。
【新手攻略大全】
1、首先小伙伴们从南第一区出发，向东方向前进。
2、来到图中主角所在的位置之后，再向东北方向出发。
3、走到一个瀑布底下之后，小伙伴们就可以直接发现健美这个技能了。
材料 1：幕下力士的汗 × 3。
材料 2：牙牙的鳞片 × 3。
